"Todo Sobre bebes II"

"Hijos Ordenados"

Es importante inculcarles que el orden no es solo tener las cosas en su lugar sino que tambien se necesita para organizar nuestras ideas, hacer tareas y cumplir objetivos. Pueres permitirles hacer desorden cuando juegan, para que se desenvuelvan con mayor libertad, pero ayudalos a entender que es necesario ordenar despues. Recuerda que los padres debemos darles responsabilidades desde pequeños; enconmiendales tares apropiadas a su edad. Conforme vayan creciendo, deberas cambiarlas por algunas de mayor dificultad tomando en cuenta los siguiente:

• Entre los 3 y 4 años, los pequeños son coperadores, pero se cansan facilmente.
• Al rededor de los 5 y 6 años pueden responsabilizarse de su desorden.
• A los 7 años son mas autonomos y ya pueden ordenar solos. Asegurate de mostrarles como se hace el trabajo, pues los pequeños necesitan saber qué se espera de ellos. Si le encomiendas una tareo y no la realiza a la perfeccion, evita regañarlo o castigarlo, recuerda que apenas esta aprendiendo y el objetivo es que se comprometa en las tareas del hogar y con la familia.

"Vacaciones, ¿Descanso o mas trabajo?"

El objetivo de las vacaiones es que cada miembro de la familia logre relajarse, descansar, divertirse y disfrutar, para luego volver con energia. Aqui te presento algunas sugerencias para lograrlo.

1. Sea cual sea tu destino, debe contar con opciones de entretenemiento para los niños.
2. Es necesario que tantos papas, como hijos, tengan su propio espacio y haya tiempo para compartir actividades en familia.
3. Busca lugar donde haya mas niños, pues las vacaciones tambien pueden servir para que desarrolle habilidades sociales.
4. Si los niños son un poco pequeños, se recomienda hacer viejes con estadias largas en un solo lugar.
5. Si tienes que preparar biberones o preparar papillas, busca un hotel que tenga o apartamento que tenga cocina.
6. Se flexible en rutinas de horarios de comida o juegos.
7. Ve con actitud positiva, deja el estres en casa y preparate para disfrutar en familia.

"Karma una oportunidad Espiritual"

El Karma en los niños se refiere a la solucion de asuntos sin resolver, que se dejaron en vidas anterioes. Cuando se vive una enfermedad, no significa que el espiritu este pagando un mal Karma, ni que el espiritu sea malo, la principal razon es el tema emocional y mental, que mediante la manifestacion de la enfermedad, tiene posiblidad de trascender como espiritu para recuperarse. En el caso de los niños, se busca personas con la misma tematica a resolver en diferentes situaciones de vida, estas pueden ser : mama, papa, hermanos, tios y otros parientes con quienes hubo interaccion en el pasado y toman forma en la siguiente reencarnacion con papeles similaresm para poder enternder los niveles de conciencia una ves que se logran resolver los Karmas en nuestra conciencia, se tiene la oportunidad de reencarnar en otras dimensiones. Se trata de energia para encontrar el equilibrio, que servira en la proxima vida.

"Todo Sobre Los Niños"

"Depresion Infantil"

 

Los niños que viven con mucha tensión, que tienen desordenes de atencion o de conducta, presentan dificultades de aprendizaje, sonlos mas propensos a sufrir de depresion. Debes conocer muy biena tu hijo y saber que es normal en su comportamiento, para detectar si la presenta, estos son algunos indicadores:

• Irritabilidad o llanto dacil y excesivo.
• Falta de interes de interes por la escuela, la familia y otras actividades que antes le gustaban.
• Alteraciones en el apetito, come muy poco o come en exceso.
• Poca tolerancia a la frustracion y el rechazo.
• No duerme muy bien o tiende a dormir demasiado.
• Falta de energia, animo y demuestra apatia.
• Presenta malestares fisicos, sinuna razon aparente.
• Baja autoestima.

Si sospechas de una depresion, pide ayuda ¡No esperes!

"Peleas entre hermanos"

Es muy normal que los hermanos peleen, pero esto no significa que podamos permanecer indiferentes. Como padres, debemos enseñar a nuestros hijos expresar verbalmente sus sentimientos y mantenernos siempre neutrales, unidos como parejas, justo, tolerantes y comprensivos; nunca debemos mostrar favoritismo por algunos de ellos. Si la pelea requiere tu intervencion, expón limites claro y se la mediadora si alguna de las dos partes esta abusando de la otra; orienta y abreles caminos para que discutan las soluciones. No permitas descalificaciones y humillaciones ni violencia. Al no intervenir inmediatamente, le das la oportunidad de solucionar un conflicto por si solo y con ello, los preparas para un futuro mas exitoso. A medida que van creciendo,  se supera la rivalidad y logran una mayor union y amistad.

"Buscales Actividades Extracurriculares"

El mundo actual exigen que nuestros hijos desarrollen habilidades y destrezas que los preparen para un futuro. Hay un sin fin de actividades para todos los gustos, antes de elegir la adecuada toma en cuenta lo siguiente:

• Busca actividades que fortalezcan sus areas debiles.
• Toma en cuenta sus necesidades, gustos e interes.
• Recuerda que tambien debe tener tiempo para jugar, asi que no lo satures.
• Evita generarle estres por no poder cumplir con todos sus compromisos y darle prioridad a la escuela.
• Guialo para que sea el quien elija la clase que mas le guste; puede ser intelectual, deportiva o artistica.
• No le impongas, motivalo.
• Jamas utilices las actividades como premio o castigo.
• Para los niños mas nerviosos, se recomienda una actividad que les ayude a dominarse como ajedrez. 
• Si es mas tranquilo, elijan algo como pintura o tenis.

 

"Todo Sobre Bebes"

"Consuela a tu bebe"

Cuando tu bebe esta llorando, es importante que busques la causa: revisa que no este sucio, que no tenga hambre y que no este enfermo, para lo cual, debes tomarle la temperatura. Observa si se lleva la mantita al odio, pues en ocasiones este les duele y cuesta trabajo identificarlo. Otro motivo puede ser que tenga cólico, dale un suave masajito en su estomago, en forma circular. De ser necesario, habla con el pediatra y una ves que te asegures que tu bebe esta bien en todos estos puntos, sentir tu presencia le ayudara a tranquilizarse. Hay tres factores que ayudaran a que las sustancias químicas que provocan estres en su cerebro se nivelen:

1. Contacto físico.
2. Sensacion de bienestar.
3. Chupar o succionar (ofrecele el chupón, biberón o el pecho).
4. Las mejores opciones para relajarlo son un baño tibio, ofreceles juguetes novedosos, ya que puede estar llorando por aburrimiento, cansancio o sueño.

Otras estrategias mas comunes son: mecerlo, acunarlo, hablarle en voz baja y cantarle.

"Estres desde pequeñitos"

Uno de cada cinco bebes sanos es demasiado sensible durante las primeras semanas de vida; esto puede ser por estres sufrido en el útero o después de un parto difícil. Si la madre se estresa a lo largo del ultimo mes de embarazó genera altos niveles de cortisol y glutamato, que son sustancias químicas que pueden permanecer en la placenta y llegar al cerebro del feto. Por otra parte, si se estresa después de dar a luz, también puede incidir en que el pequeño llore mucho. Si el bebe es difícil de reconfortar, tambien la madre necesitara la atención y el consuelo de los familiares, así como una buena dosis de tolerancia y paciencia.

"Dudas de Alimentacion"

Es importante tomar en cuenta que durante los primeros 7 o 10 días, el niño puede perder hasta un 10% de peso al nacimiento, pero tras este periodo debe ganar, como mínimo, 150g a la semana. Si el incremento de peso es menor, hay que consultar al pediatra. La lactancia materna alimenta correctamente al bebe; un buen síntoma es que mientras el esta mamando por un pecho, se escape leche por el otro. Además, deben pasar entre dos y media a tres horas hasta la siguiente toma. Si aguanta una hora sin alimento debes consultar al medico.

 "Juguetes que Previenen el bullying"

Hoy en día, hemos escuchado frecuentemente el concepto de bullying que se refiere al maltrato psicológico, físico y verbal por parte de otros niños; este es el resultado de conductas sociales que se aprenden y se conforman a lo largo del ciclo vital en el que los pequeños aprenden a convivir, jugar y reaccionar, ya sea de manera amable o agresiva. Es importante poner atención en la manera con que los pequeños se relacionan con otros, brindadoles juegos que le refuercen el significado del amor y el respeto, podemos lograr esto con juguetes seguros y libros educativos, (como la linea imaginarium) que crean un ambiente tranquilo y con valores.

"Elige bien la Cuna"

 La cuna de tu Bebe debe ser cómoda y segura, pues desde ahí descubrirá el entorno. Es recomendable que esta se encuentre en la habitación de los padres, ya que así sera mucho mas cómodo para la mama levantarse para las tomas de leche nocturnas. Es aconsejable que de los 0 a 4 meses, la cuna sea pequeña, como un moisés, ya que lo mantendrá mas cobijado y calientito.

Al elegir una cuna mas grande es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos:

• Los barrotes deben tener una separación máxima de 6 cm.
• La altura del barandal debe medir por lo menos 65 cm, para que no pueda montarse y caer.
• Si los barandales suben y bajan es recomendable que cuenten con doble sistema de fijación.
• Recuerda que falta agregar la altura del colchón, el cual debe ser dura y quedar del tamaño de la cuna. 
• Revisa que los acabados sean redondeados.
• Debe estar hecha de buen material, no toxico y con acabados también de buena calidad.

"Delicada Piel del Bebe"

La piel de un bebe es 40 a 60% mas fina que la de un adulto y desde el nacimiento pueden presentarse irritación, descamacion o manchas rojas, que se hacen mas evidentes con el llanto y el calor. Además de no tener defensas contra la deshidratacion, por la falta de film hidropilico, tiene alta permeabilidad y por ello resulta muy sensible a al toxicidad de algunos ingredientes contenidos en pomadas y cremas. La dermatólogo Claudia Yanez, explica que para la piel de los bebes, se deben utilizar productos con formula diseñadas específicamente para ellos; que sean hipoalergenicos y no contengan alcohol ni parabenos, como la linea de productos de URIAGE, que son elaborados a base de agua termal, para la protección y salud del recién nacido.

"Las hormonas y tu salud bucal"

Es comun hablar de alteraciones hormonales en relacion a trastornos menstruales, emocionales, osteoporosis, alteraciones en la piel... Sin embargo, es poco frecuente relacionarlo con la salud bucal.

cuando hablamos de hormonas femeninas, nos referimos a los estrogenos y a las progesterona. Estas sustancias ofrecen un efecto benefico sobre todo el organismo. Son las responsables de los cambios sexuales femeninos, determinando la distribucion de grasa en el cuerpo, que proporcionan el contorno caracteristico de la silueta femenina, son indispensables para que inicien y mantengan el ciclo menstrual, la fecundidad, la maternidad; brindan proteccion cardiovascular y en la edad adulta entre los 40 y 50 años de edad de fomar natural declina el nivel cuantitativo de las hormonas, generando cambios emocionales y fisicos durante el climaterio y la menopausia.

"Y en la Boca"

Con los avances clinico, cientificos y tecnologicos de las dos ultimas decadas, se ha podido establecer que una serie de manifestaciones clinicas en la cavidad oral tiene relacion con las variaciones que presentan los niveles de estrogenos y progesterona, en los diferentes momentos hormonales de la vida de la mujer y que pueden condicionar un sinnumero de signos y sintomas en los componentes en la cavidad oral, que resultan tan molestos como los efectos hormonales en otras partes del cuerpo. De aqui la imoprtancia de conocer sobre este tema.

Tanto los estrogenos como la progesterona modulan la expresion de genes sobre los diferentes tejidos del organismo. En especial,  en la cavidad oral se han identificado los siguientes efectos:

1-.) Cambios en el pH de la saliva y en la hirrigacion de la mucosa oral, especialmente en las encias. Esto se refiere a la variacion en la cantidad de sangre que se entrega a los tejidos de esta area. puede ser mayor o menor segun sea el caso de ardor en la boca, muy frecuente despues del climaterio

2-.) Potente efecto sobre el recambio oseo (formacion de hueso nuevo). La menopausia se relaciona con la disminucion del hueso, lo que favorece, a su vez, perdida de piezas dentales.

3-.) Durante el embarazo existen cambios en el sistema inmunologico de la cavidad oral; estos cambios inician en el primer mes y aumentan sus efectos en el septimo. El estudio SMILE que incluyo a mas de 3.700 embarazadas refiere que una de cada cuatro presenta gingivitis o enfermedad periodontal, debido a que disminuye la capacidad para responder a infecciones.

Un segundo fenomeno sucede en aréa de las encias cercanas a los dientes, en donde las celulas del sistema inmune se ven alteradas en su funcion, liberando una serie de sustancias que son nocivas  para la mucosa oral, dejando los tejidos a merced de germenes que generan enfermedades locales, como gingivitis, periodontitis que suelen ser muy molestas y en ocasiones, pueden condicionar hasta perdida de piezas dentales.

4-.) Cambios en el nivel estrogenico y de progesterona en relacion con el incremento en la placa bacteriana: esto hace que bacterias patogenas proliferen e incluso pasen a la circulacion, alcanzando organos distantes. Dicha circustancia ha sido relacionada con situaciones especiales durante el embarazo, tales como amenaza de parto pretermino y niños con bajo peso al nacer que fue reportado en mayo de 2011 por The American Academy Of Periodontology. Recientemente, un grupo de investigadores australianosha descrito que se ha relacionado la enfermedad periodontal con problemas de fertilidad. Sugieren que la gingivitis y enfermedad periodontal incrementan el tiempo que toma embarazarse.

 

"Sintomas y Signos"

• Ardor de encias y de lengua.
• Sequedad de boca (sequedad de la mucosa oral).
• Cambios en la textura de las encias, enrojecimiento inflamacion y sangrado de encias de forma espontanea o durante el cepillado.
• Piezas dentales que se mueven.
• Fiebre sin causa aparente.
• Estos sintomas pueden ser manifestaciones de periodontitis o gingivitis. La falta de informacion a este respecto resulta en mala interpretacion de sintomas que condicionan molestias y problemas de salud serios para la cavidad oral y en algunos otros organos.

"Atencion Medica"

Por lo anterior, es importante acudir regularmente a profesionales de la salud que identifiquen este tipo de problemas, para actuar tan pronto como sea posible.

En los casos de afeccion por ausencia de estrogeno durante la menopausia, se puede considerar el uso de terapia de sustitucion hormonal. En los casos relacionados con la pubertad y el embarazo lo mas importante es la prevencion y practicar una buena higiene bucal, cepillar los dientes 3 veces al dia, con una pasta que contenga fluoruro de estaño estabilizado. Ademas, es importante remplazar el cepillo dental por lo menos cada tres meses, evitar el consumo de tabaco, mantener una dieta balanceada y solicitar atencion dental profesional de manera regular. 

Una de las pasta recomendadas es CREST ORAL B pro salud clinical proteccion desarrollada para prevenir la gingivitis y a revertirla en 4 semanas.